Doch!
Patric Heizmann betrat die Bühne und stellte sich vor.
Mit Anekdoten aus seinem Leben schaffte er es recht schnell, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Das Publikum horchte seinen Ernährungs- und Fitnesstips sehr interessiert zu und es durfte auch herzlich gelacht werden.
So wie uns Patric seine Philosophie näher brachte, erschien das Thema Essen doch recht einfach unter Kontrolle zu bringen zu sein.
Patric ist der Überzeugung, dass bewusster Verzicht auf unnötige Kalorien sowie das Reduzieren von Kohlenhydrate der Schlüssel zum Erfolg ist.
Interessant fanden wir, dass er im Fitness Bereich kein Freund von Kardiotraining ist, da in seinen Augen der Muskelaufbau und das Muskeltraining dem Körper am effektivsten die unnötigen Kalorien abgewinnen kann.
Wir hatten einen sehr unterhaltsamen und lustigen Abend und freuen uns schon aufs neue Programm.
Essen erlaubt!
Ab Januar 2016 startet die neue Show "Essen erlaubt"! Das Buch dazu haben wir bereits gelesen und können es nur empfehlen. Patric Heizmann schreibt auf eine total entspannte, lustige Art & Weise, kombiniert mit viel Ernährungswissen. Da macht das Lesen richtig Spaß!
Mehr Informationen zu Patric findet ihr auf seiner Homepage:
Gewinnspiel
Teilnahmeschluss ist am 15.01.2016. Der Gewinner wird unter allen Kommentaren ausgelost. Wir drücken euch wie immer die Däumchen!
Das Gewinnspiel ist beendet! Gewonnen hat Sara Mara und wurde per E-Mail kontaktiert! Herzlichen Glückwunsch!
4/1/2016